Finis les grasses mats, les apéros, les enfants à la piscine qui s'amusent, la plage, le soleil... pour cette année encore.
Cette année encore,
la rentrée et sa routine angoissante seront rythmées par ces fameux :
"Il me manque un cahier", "la maitresse du Benjamin est sévére, sa soeur l'a deja eue",
Cette fameuse réunion des profs pour vous raconter qu'ils ne finiront pas le programme cette année encore,
le petit dernier qui rentre en maternelle, et qui n'est pas vraiment propre encore,
La découverte des nouvelles maitresses, le forum des associations, choix du sport qui finalement ne conviendra pas ...
comme toutes les années.
STOP
Vous la sentez cette charge mentale angoissante qui pése encore sur vos épaules, vous la connaissez bien, elle revient tous les ans en septembre et ne vous lache plus jusqu'au mois de juillet.
Et pourquoi c'est à vous de gérer toutes ces galères en plus de votre travail ?
Parce que toutes les femmes font comme ça depuis des générations, enfin, au moins une.
Et si cette année, vous pensiez à vous ?
Aimeriez-vous avoir plus de temps pour vous ?
Aimeriez-vous vous sentir moins fatiguée, plus détendue ?
Aimeriez-vous avoir plus confiance en vous ?
Aimeriez-vous continuer ces séances de sport commencées durant l’été et en faire une routine qui vous permettrait d’être fière de vous ?
Aimeriez-vous redécouvrir l’envie de manger équilibré sain et coloré ?
Et si vous passiez de statut de mère gérant l’école la maison les activités extra scolaires, votre travail on en parle du chéri….
A celui d’une femme épanouie bien dans sa tête, bien dans son corps qui prend du temps pour elle, qui délégue, qui communique mieux, qui se sent femme et qui prend sa vie en main ?
Depuis combien de temps n’avez-vous pas pris du temps pour vous ? un bain, un bouquin, des mots fléchés voir rien mais un temps serein ?
Un temps où vous ne penseriez pas à tout ce qu’il vous reste à faire pour demain ?
Et bien c’est possible et je peux vous aider.
Quand j'accompagne des mamans qui sont au bord de l'implosion, je prends toujours un long temps d'écoute. Je les comprends et je les préviens doucement qu’elles ne prennent pas soin d’elle, qu’elles font trop de choses tout le temps pour tout le monde mais pas pour elle …
Quelques fois elles s’écroulent en larmes dans mon cabinet, elles sont au bout du rouleau mais elles ne se choisissent pas.
La priorité ce sont les enfants ….
Le burn out parental existe bel et bien on n’en parle pas assez.
Je suis moi aussi maman de 2 enfants à Haut potentiels adolescents aujourd’hui. Ils ont 18 mois d’écart, ce n’était pas voulu. J’ai attendu ma fille 2 ans, eu un traitement hormonal et mon fils est arrivé comme une fleur un peu tôt pour moi.
Je me retrouvais de nouveau enceinte j’avais à peine perdu le poids de ma grossesse, j’ai allaité mon fils un peu plus de 7 mois.
Je me revoyais à cette époque de dingue ou je courais partout et soyons honnête je ne ressemblais à rien mes cheveux étaient encore plus en l’air que maintenant.
C’est en voyant cette détresse des mamans et en me souvenant de ma propre situation que j’ai créé ce programme.
Un programme qui vous permettrait de retrouver la Queen mum qui est en vous car oui nous sommes des mamans mais aussi les reines de nos vies et on a un peu tendance à l’oublier, à s’oublier.
J’ai donc pris le meilleur de la psychologie positive, l’accessibilité des neurosciences, l’hypnose, la relaxation, mon expérience professionnelle, mon énergie.
Si mon parcours scolaire fut un peu chaotique j’avais réussi à réaliser un de mes rêves: mêler ma passion des livres avec mon métier. J’étais bibliothécaire, mariée à un entrepreneur dans le bâtiment.
Quelques années après, deux enfants en bas age, un congé maternité et un congé parental a la clé, je retournais travailler a la bibliothèque avec la culpabilité au ventre de laisser mes enfants mais de sortir des couches culottes. J'étais partagée, heureuse mais soucieuse, pas encore totalement épanouie, avec des journées à rallonge qui ne me convenaient pas tout à fait, voir pas du tout.
Et puis j'ai pu participer à un projet qui m'a fait me choisir : Ouvrir une librairie dans ma ville avec une amie.
Quand on aime, on ne compte pas !
On bossait beaucoup, on vivait on mangeait on respirait librairie, on s’occupait des enfants au milieu des cartons on y passait notre vie et même le dimanche et bien ça reste un de mes plus beaux souvenirs ! J'étais de nouveau une femme avec des idées, des envies, des échanges intelligents, interessants.
Je m'epanouissais vraiment et un petit secret : mes enfants aussi. Quand maman va bien tout va bien !
Mes enfants grandissants, l’entrée à l’école a commencé a être problématique …. Diagnostiqués Haut potentiel j’ai voulu en savoir plus et les aider du mieux possible : alors devinez ?
Formations pour accompagner les élèves en difficulté, les dyslexique, dyspraxique, les Haut potentiels, les hypersensibles …. autoentrepreneur en coaching et coaching scolaire et j'ai commencé a accompagner des sacrés loustics et à échanger avec les mamans.
Du bon stress, du kif, de la joie des crises de larmes aussi …
Quelle joie de découvrir ce que j’étais capable de réaliser, quelle force, quelle puissance finalement tout était possible.
Et c’est aussi et surtout ça que j’aimerais transmettre à travers ce programme
Retrouvez-vous ! vous êtes capable de tout et surtout du meilleur pour vous.
Cette fois c’est à votre tour !
Le programme
Ce que disent les mums que j'ai accompagnées
Le zoom sur "La Gestion des émotions" m'a beaucoup apporté!! Cela m'a permis de réfléchir sur moi-même et de m'apporter des clés pour gérer mes émotions différemment. Caroline anime les séances dans la bonne humeur et avec humour au top !!!
Virginie M.
Agent administratif
J’ai eu l’opportunité de suivre un mini-atelier via zoom (durant le confinement) sur la gestion des émotions. En dépit des contraintes matérielles, j’ai trouvé cet atelier très intéressant et Caroline chaleureuse, bonne pédagogue et clairement passionnée par la matière. Ce fut une très bonne expérience.
Sandra T.
Attentive et attentionnée, Caroline Eskenazi utilise tous les outils dont elle dispose, les combine de façon personnalisée dans le but d'aider ceux qui lui en font la demande, petits ou grands, dans les domaines pro et/ou perso.
Et ça marche !!
Merci et à très vite.
Laetitia O.
Professeur des écoles.
Prête à remettre ta couronne ?
Coaching Queenmum's
4 modules sur 3 mois
Module 1 : Se reconnecter à soi
Module 2 : Apprivoiser ses émotions
Module 3 : Alimentation et émotions
Module 4 : Routine Bien-être
1 coaching live par semaine
8 Workbooks
Théorie et Exercices pratiques
Accès au groupe privé FB pendant 3 mois
Possibilité de paiement en 1ou 2 fois
Paiement par virement me contacter
Tout le programme est disponible en replay pendant 3 mois
Prix : 1200€
- 3 séances de coaching individuel
pour approfondir une problématique (Gestion des émotions, hypersensibilté, alimentation ...)
Prix : 1500 €
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eskenazicaroline@gmail.com